Séniors

Un été au stade 2022 : encore un riche programme à Sotteville-lès-Rouen

Un été au stade est de retour du 6 juillet au 26 août 2022, en différents lieux de la ville, notamment au stade municipal Jean Adret. Culture, sport, farniente, activités manuelles et autres découvertes : la municipalité est heureuse de vous offrir des animations ludiques et entièrement gratuites durant les grandes vacances.

 

Cette manifestation, devenue une véritable tradition sottevillaise depuis de nombreuses années maintenant, est organisée par la direction des sports de la Ville et ses partenaires associatifs. Elle est ouverte gratuitement à tous les Sottevillais.

Un été au stade, qu’est-ce que c’est ?

Concrètement, du lundi au vendredi (parfois le samedi), vous pourrez pratiquer une ou plusieurs activités, qu’elle soit sportive, artistique, culturelle, touristique ou tout simplement ludique. Quel que soit votre âge ou vos capacités physiques, vous trouverez toujours quelque chose à faire à Un été au stade.

L’esprit de cette manifestation est on ne peut plus amical. L’idée est vraiment de se retrouver, en toute détente, à son rythme et sans obligation aucune, pour partager un moment de convivialité. Pour cela, vous pourrez notamment compter sur la bonne humeur de nos animateurs que vous repèrerez grâce à leurs t-shirts jaunes.

Quels sont les temps forts ?

Vous pourrez retrouver le programme complet dans le livret disponible en plusieurs lieux de distribution (au stade, en mairie, Maisons citoyennes, bibliothèque…) ou en consultation numérique (voir plus bas). Voici tout de même un petit aperçu de ce qui vous attend cette année.

Côté sport : football, tennis, renforcement musculaire, tennis de table, pétanque, billard, basket-ball, arts martiaux, lutte, roller, zumba, soft volley, handball, marche…

Côté sorties : pêche, pique-nique, visite du SMÉDAR, visite de la bibliothèque et ses secrets, randonnée cycliste, découverte du Fonds régional d’art contemporain, visite de la caserne des pompiers de Sotteville…

Côté activités : création d’artefacts éco-responsables, Madison, activités manuelles, sophrologie, taï chi, initiation à l’utilisation des défibrillateurs…

Les soirées

Les très prisées soirées d’Un été au stade auront lieu tous les mercredis. Piscine, concerts, danse… venez partager une soirée dans un esprit bon enfant. Les barbecues seront mis à disposition (apportez vos grillades !)

 

Un riche programme estival pour les retraités sottevillais

A l’approche de la période estivale, la Ville a concocté un programme de sorties dédié aux retraités Sottevillais. Parenthèse sophrologique, balade en bord de mer, découverte d’un parc animalier… il y en a pour tous les goûts !

 

Mercredi 29 juin : journée à Fécamp, festival maritime « Grand’escale »
Des centaines de bateaux traditionnels et classiques, petits et grands, venus de Normandie, de Bretagne et de toute l’Europe du Nord escaleront dans le port normand. Vous êtes attendus sur les quais de Fécamp afin de profiter de ce spectacle (expositions, animations, concerts…) et bien sûr vous pourrait visiter l’un des voiliers du patrimoine maritime français et européen présents dans le
port. Une sortie en mer, vous seras proposée, vous embarquerez à bord d’un ancien langoustier pour une découverte unique de la côte d’Albâtre et de ses falaises vue de la mer. A bord, l’équipage vous expliquera la navigation à l’ancienne, les instruments de bord, les manœuvres du bateau et des voiles… (Balade de 2h). Pour le déjeuner les participants auront deux possibilités : apporter leur pique-nique ou acheter leur déjeuner sur place.
Accompagnement assuré par, Elise SOULET, Marine LEFRANCOIS et le personnel des résidences.
Participation : 30 euros
Départ des résidences à partir de 8h30 et retour prévu vers 18h30.
Inscription avant le 22 juin 2022, lors des permanences

 

Vendredis 1er juillet et 26 août : sophro-balade dans le Bois de la Garenne
Accompagné de Julie L’honore. Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie et de la marche dans un cadre naturel de proximité,
qui favorise la détente et une meilleure oxygénation.
Départ des résidences à partir de 9h45 ou rendez-vous à 10h devant la mairie.

 

Le jeudi 7 juillet : Grand-Quevilly
Balade au parc de la roseraie.
Départ des résidences à partir de 14h30.

 

Le lundi 11 juillet : Rouen
Balade au jardin des plantes.
Départ des résidences à partir de 14h30.

 

Le mardi 19 juillet : sortie à la journée au parc canadien à Muchedent
Installés dans des camions militaires, vous partirez à la découverte commentée du plus grand troupeau de Bisons américains d’Europe. Nos guides vous mèneront aussi au plus près de nos cerfs, biches et daims et vous conteront de nombreuses anecdotes.
Déjeunez au restaurant où le bois règne, un petit coin de Canada, décoré de fresques et d’animaux. Pour les marcheurs, une visite guidée du parc à loups sera proposée au cœur de la forêt. (durée1h30, prévoir des chaussures adaptées)
Départ des résidences à partir de 8h30 et retour prévu vers 18h30.
Participation : Formule bisons / repas / loups : 59 € – Formule bisons / repas : 48 € –
Inscription avant le 12 juillet 2022, lors des permanences.

 

Le lundi 1er août : hippodrome de Mauquenchy, « une journée aux courses »
Visite guidée des infrastructures, du fonctionnement et de l’historique de la société des courses de Rouen suivi d’un déjeuner gastronomique au restaurant panoramique en assistant aux courses suivi d’un temps libre.
Participation : 55 €
Départ des résidences à partir de 10h30 et retour prévu vers 20h.
Inscription avant le 22 juillet 2022, lors des permanences.

 

 

Le mardi 23 août : journée au Havre
Balade libre sur le front de mer le matin puis visite des jardins suspendus, lieu emblématique offrant de découverte végétale et sensorielle sur ce site exceptionnel qui surplombe la baie de Seine et offre des points de vue admirables sur la mer, le port et la ville.
Départ des résidences à partir de 8h30
Inscription avant le 12 août 2022, lors des permanences.

 

Pour toutes les sorties, renseignements et inscriptions de 10h à 11h30 les 14, 21 et 28 juin et 5 juillet, à la résidence A. Delalandre, le 15 juin à la résidence R. Sampic et 16 juin à la résidence M. Riot.

 

 

Résidence Madeleine Riot
15 rue des Tisserands – Tél. 02 35 73 95

 

Résidence Roger Sampic
rue de la Résistance – Tél. 02 35 73 12 33

 

Résidence
André Delalandre
7 rue Président Roosevelt – Tél. 02 35 63 08 71

La Route 606 et le Parcours d’orientation : deux équipements pour faire du sport autrement

Samedi 29 janvier au stade municipal Jean Adret de Sotteville-lès-Rouen, la municipalité a inauguré la Route 606 et le Parcours permanent de course d’orientation.

 

La Route 606 c’est quoi ?
La Route 606, dont la dénomination vient de la distance exacte du parcours proposé et de l’analogie avec la fameuse route américaine, correspond à l’anneau qui entoure la piste d’athlétisme. Sur cette voie ont été implantés des marquages métriques et des tracés au sol qui invitent à une pratique autonome.

« Que l’on emprunte cette route à 2 km/h ou à 6 km/h, que ce soit à pied, en roller ou en vélo, le fait de caractériser cette voie en un lieu sportif est une incitation à mettre son corps en mouvement. La performance devient alors accessible (et accessoire) pour tout un chacun, de la personne âgée qui inscrit cette marche dans son agenda quotidien en augmentant régulièrement le nombre de tours, à l’enfant qui réussira à tenir 50 mètres de plus sur son vélo sans roulettes » indique Christophe Delamare, adjoint en charge du sport.

 

Motiver la pratique
Ce nouvel usage sera agrémenté de messages implantés régulièrement sur le parcours pour inviter à monter sa cadence de pas ou se redresser par exemple, afin de gagner en qualité de posture et développer le plaisir de faire de l’activité physique, seul ou en groupe.

Le parcours permanent de course d’orientation, c’est quoi ?

Le parcours permanent de course d’orientation est un jeu de piste interactif, fruit d’une collaboration entre les professeurs d’EPS des collèges sottevillais et la Ville. Conçu avec des plaquettes implantées en différents endroits dans le stade, le principe consiste à retrouver les balises selon un parcours prédéfini et à finir le premier. Il suffit de retirer une fiche auprès des agents municipaux du stade ou de scanner le QR-code sur le lieu de départ pour s’engager dans une activité familiale ludique et sportive.

 

Les équipements de pratique sportive autonome du stade
Le stade municipal Jean Adret continue de s’adapter à l’évolution du concept de pratique physique et sportive Ces nouveaux équipements viennent en effet compléter une offre enrichie depuis 2018 :

– Agrès de fitness
– Agrès de musculation
– Tir au but interactif
– Terrain de basket 3×3
– Vélos fixes
– Terrain de football synthétique
– Parcours de footing modernisé

Retraite sereine

Au sein des résidences autonomie, 223 logements sont destinés aux habitants de Sotteville-Lès-Rouen de plus de 60 ans souhaitant concilier indépendance et sécurité. Situées en coeur de ville, elles proposent un panel de services pour vivre une retraite sereine.

 

Les résidences André Delalandre et Madeleine Riot, situées respectivement 7 rue Président Roosevelt et 15 rue des Tisserands, disposent de logements de type F1 bis ou F2, principalement
réservés aux couples. La résidence Roger Sampic, située quant à elle rue de la Résistance, propose uniquement des logements de type F1 bis.

 

Ces structures, propriété du Foyer du Toit Familial et gérées par le Centre communal d’action sociale de la ville ne sont pas médicalisées. Les personnes sollicitant un appartement doivent être autonomes et donc être capables d’assurer les actes de la vie quotidienne (s’habiller, manger, réaliser des tâches domestiques seules ou avec une aide à domicile). Les résidences autonomie permettent l’accès à de nombreux services afin de vivre sa retraite en toute sérénité : un responsable résidant sur place assure l’accueil, l’accompagnement des personnes et fait le lien avec les familles ; une présence de nuit permet de répondre aux éventuelles urgences ; une équipe d’agents municipaux est à l’écoute des résidents ; une salle d’animation, une bibliothèque et une laverie sont en accès libre ; un service de restauration ouvert à tous, habitants ou non de la résidence, favorise les rencontres ; selon les conditions sanitaires, une palette d’animations est accessible librement aux retraités sottevillais : gymnastique douce, ateliers créatifs, chorale, atelier mémoire…

 

 

 

DU NOUVEAU À RIOT !
Les trois structures offrent un niveau d’accueil et de services identiques. Construite en 1986, la résidence autonomie Madeleine Riot a néanmoins bénéficié d’un programme de réhabilitation, la Ville souhaitant adapter la structure aux enjeux d’aujourd’hui, en termes de rénovation thermique et de confort collectif et individuel des résidents.

Le chantier, financé par la Ville à hauteur de 2,2 millions d’euros, a permis le remplacement des menuiseries extérieures avec pose de volets roulants, la réfection de l’étanchéité en toiture et sur les balcons, l’isolation thermique par l’extérieur, le changement de la porte d’entrée par une porte automatique munie d’un code et l’embellissement des parties communes.

De nouveaux ascenseurs ont été mis en place, les peintures et le sol des parties communes ont été repris et une salle d’activité climatisée créée au 1er étage. L’électricité des 78 logements a
été refaite ainsi que les salles de bain pour une meilleure accessibilité.

Pour proposer votre candidature à un logement en résidence, prenez contact auprès de la direction de la solidarité et du CCAS.


Dossier d’entrée en résidence autonomie

Grille d’évaluation de l’autonomie

 

Direction de la solidarité et du CCAS, Tél. 02 35 63 60 69

Accompagnement personnalisé

Vous avez des difficultés pour vous déplacer, un agent municipal vous accompagne en voiture pour vos démarches aux horaires suivants :

• lundi et vendredi de 9h à 12h

• mardi et mercredi de 9h à 12h et de 13h30 à 17h

• jeudi de 13h30 à 17h

 

Renseignements et rendez- vous auprès de la direction de la solidarité et du C.C.A.S au 02 35 63 60 69.