Zen, restons zen

En partenariat avec la Mutualité Française Normandie et le Point Information Jeunesse (PIJ) de Grand-Quevilly, le PIJ de Sottevillelès-Rouen organise un forum sur la gestion du stress chez les 15/25 ans jeudi 28 novembre 2019, de 9h30 à 17h30 à l’Hôtel de ville.

Les examens, la recherche d’emploi, le permis de conduire et bien d’autres situations peuvent être anxiogènes.

À travers différents stands et conseils, le forum aura pour objectif de favoriser le bienêtre du public, d’améliorer ses connaissances sur le stress, ses conséquences et les différentes techniques pour mieux le gérer.

 

 

Les stands :

• PIJ de Sotteville et Grand-Quevilly

• Mutualité Française Normandie

• Sophrologie

• Relaxologie

• Do-in (auto massage) - Shiatsu

• Activités physiques et sportives

• Réflexologie

 

Les séances d’initiation :

Des séances d’initiation à la sophrologie et à la relaxation seront propropsées tout au long de la journée (créneaux de 30 mn).

 

Point Information Jeunesse, tél. 02 35 63 62 39

Facebook Info Jeunesse Sotteville-lès-Rouen